EPANOUISSEMENT PERSONNEL
ENFIN MOI !
Bien dans mon cœur, bien dans ma peau, bien dans ma vie !
Bien dans mon cœur, bien dans ma peau, bien dans ma vie !
L'estime de soi est un jugement de valeur que l'on porte sur soi-même.
Les composantes de l'estime de soi sont : l'amour de soi, l'image ou la vision de soi et la confiance en soi.
Lorsque le jugement que nous portons sur nous-même est "positif" nous nous sentons bien dans notre peau et nous réussissons notre vie.
Lorsqu'il est "négatif" il engendre, blocage, souffrance, freins, limitation, difficultés...On se sent mal dans sa peau, on dit oui par peur de dire non ou de décevoir, on se rabaisse constamment, on a du mal à s'accepter et à s'aimer soi-même...
POUR QUI ?
Pour vous si :
Vous ne savez pas dire non, vous n'osez pas défendre votre position,
vous redoutez la réaction des autres, vous avez peur d'être rejeté par les autres, vous vous sous-estimez en général, vous vous mettez souvent en retrait....
Vous ressortirez de cet atelier plein d'énergie positive, avec des outils et des clés pratiques à mettre en oeuvre au quotidien pour améliorer et consolider votre estime de vous -même rapidement
L'atelier se déroule dans une atmosphère dynamique, vivante et ludique
QUELS EFFETS ?
Vous passez réellement à l'action !
Vous expérimentez et ancrez le sentiments désiré (confiance en soi, amour de soi, image de soi)
Vous faites le plein d'énergie positive
Au terme de cette présentation, vous aurez :